Совет дня №16

Многие люди считают себя внимательными, и, вместе с тем, они часто склонны жаловаться на рутину в собственной жизни. Давайте задумаемся, так ли они внимательны, как говорят?

Внимательность - это качество, которое помогает нам замечать даже самые незначительные изменения вокруг и внутри нас (при этом многие тщательно сужают эти изменения только до негативных). И вместе с тем внимательность необходима человеку, чтобы вовремя отреагировать на опасность или поймать удачу. Для того чтобы развить в себе это качество, выполняйте простое упражнение: каждый день находите 20 изменений, которые происходят вокруг или внутри вас. При этом не имеет значения – купили вы автомобиль или в комнате завял цветок – изменений должно быть минимум двадцать.

Чтобы комментировать, заполните Имя и Фамилию в профиле