Совет дня №22

Как легче закрепить в памяти путь к цели?


Для того, чтобы легче закрепить в памяти путь к цели, изобразите его в виде древовидной схемы.


Когда Вы уже определились с целью и разбили ее на подцели, помогите сознанию структурировать информацию. Для этого есть простой способ. Нарисуйте схему, на вершине которой будет записана самая главная цель (цель 1-го уровня), вниз пустите ответвления – подцели или цели 2-го уровня, отвечающие на вопрос: за счёт чего обеспечивается достижение цели 1-го уровня? И внизу расположатся задачи (что уже не требуют дополнительных средств, но так же отвечают на вопрос: что необходимо предпринять для успешного достижения целей 2-го уровня).


Прорисовка в виде схемы, которую можно повесить перед глазами, закрепляет в памяти необходимые шаги к главной цели, помогает структурировать информацию, позволяет там же отмечать уже пройденные этапы.


Можно также проявить фантазию и изобразить «дерево целей» в виде настоящего дерева.
Анастасия Заславская

И швец, и жнец, и на дуде игрец? Как успеть все и везде, а, главное, с максимальной пользой и прибылью! Широкий спектр практических заданий Онлайн тренинга «Постановка целей по схеме SMART» поможет быстро и эффективно развить навыки постановки целей. Вы можете пройти его в любое удобное время по адресу: http://www.mental-skills.ru/training/13/.
Фото:

Чтобы комментировать, заполните Имя и Фамилию в профиле