Регистрация /

Как справиться с волнением

Наша программа «Как справиться с волнением» за несколько встреч поможет Вам найти ключ к решению этой проблемы. Вы почувствуете себя более уверенно там, где сегодня для Вас это особенно актуально: будь то на собеседовании или переговорах, на свидании или при общении с незнакомыми людьми, на публичном выступлении, экзамене или новом месте работы.

  • Длительность консультации – 1 час. Количество встреч: 1-3 (в среднем).
  • Услуга оказывается в офисе
Индивидуально Получить услугу

Волнение и переживания перед важным событием, наверное, знакомы всем. Но некоторым из нас они порой буквально мешают жить — настолько, что задолго до события в голову так и лезут тревожные мысли, становится не так легко сосредоточиться на чем-то другом, и, чтобы уснуть, требуется больше времени… Неудивительно, что когда наступает сам ответственный момент, ни о какой уверенности и спокойствии нет и речи.

Всем известно, что для того, чтобы успешно справиться с ситуацией, важно быть готовым к ней морально. Зачастую тревога и волнение могут подвести в самый ответственный момент — на встрече, презентации, защите диплома, экзаменах, свидании и так далее. Мы неожиданно для себя теряем способность связать несколько слов, сбиваемся с мысли, краснеем или бледнеем, не знаем, куда деть руки, которые ни с того ни сего начинают дрожать, и нам хочется поскорее сбежать и не испытывать этого мучительного чувства неловкости или даже страха. Неспособность совладать с собой в нужный момент может лишить нас возможности показать свои лучшие стороны, найти новую работу, убедить коллег в своей правоте, а то и покорить чье-то сердце. 

Услуга «Как справиться с волнением» рассчитана как раз на тех, для кого важно обрести уверенность и способность совладать с собой в важной жизненной ситуации. Под руководством психолога Вы сможете преодолеть волнение и смущение, найдете в себе необходимые силы, чтобы спокойно и без суеты сделать то, что раньше казалось таким сложным.

Стоимость очной консультации в Москве составляет 3500 руб (за 1 час). Услуга оказывается только очно.

Для тех кто:
  • испытывает сильное волнение при мысли о каком-либо важном событии
  • чувствует неуверенность в своих силах и заранее «предвидит» неудачу
  • смущается при общении с незнакомыми людьми
  • боится выступать публично
  • давно не проходил собеседований, не выступал перед аудиторией и не чувствует в себе достаточно уверенности
  • имеет опыт негативных переживаний на встречах, свиданиях, выступлениях из-за неспособности справиться с собственным волнением
  • не решается сказать важных слов
Результат:
  • мы поможем Вам морально подготовиться и обрести уверенность перед важным событием

Последние отзывы (0)