Регистрация /

Когда сойти с ума полезно для личной эффективности?

Версия для печати

Наверное, сегодня только ленивый не задумывается о том, как можно повысить личную эффективность и, как следствие, достичь больших высот в жизни. Однако часто мы остаемся недовольны уровнем нашей мотивации, ответственности и, естественно, эффективностью совершаемых нами действий. Один из современных инструментов, который можно успешно использовать для улучшения личной эффективности, – это модель GoMAD

Когда сойти с ума полезно для личной эффективности?


На первый взгляд может показаться, что данная концепция призывает нас сойти с ума (от англ. «go mad» дословно можно перевести как «сойди с ума»). Однако полное имя модели звучит как «Go Make A Difference», что дословно трактуется как «пойди создай разницу». Другими словами, повышение личной эффективности рассматривается как результат выхода за рамки, освобождения от стереотипов, отказа от шаблонов и привычного мышления. Ведь, правда, одинаковые действия изо дня в день будут приводить к одним и тем же результатам, не имеющим ничего общего со столь желанной высокой эффективностью. 

Новый рисунок (53).png

Модель GoMAD появилась на свет благодаря одному интересному исследованию британских ученых, которыми руководил Энди Гилберт. В качестве подопытных выступила большая группа высокоэффективных успешных людей. В ходе эксперимента были выделены семь аспектов и их взаимные связи, в наибольшей мере влияющие на личную эффективность. Составленная на их основе модель позволяет человеку как бы с разных сторон оценить свою цель, задачу или проект. Рассмотрим все элементы по порядку.

Определять причину

Данная составляющая питает остальные части модели. Причина выступает в качестве ценности Вашей цели, задачи или проекта. Если она есть, то движение к цели будет осознанным и мотивированным. Если причины нет, то мы начинаем испытывать большие трудности в определении целей, составлении планов, организации своих действий и т.п. А зачастую и вовсе не можем выполнить этого.

Верить в себя

Этот неоднозначный аспект очень сложно измерить, ведь вера в себя — это что-то неосязаемое. Но с другой стороны, наличие этого элемента позволяет намного быстрее двигаться к цели, находить поддержку окружающих. Человек, имеющий веру в себя, излучает эту уверенность, вовлекая тем самым окружающих в реализацию своей идеи.

Определять цель

Любой успешный человек скажет Вам, что правильные, «умные» (SMART) цели являются обязательным спутником высокоэффективных людей. Именно поэтому очень важным является подробное описание желаемого результата, того света в конце тоннеля, к которому хочется двигаться.

Устанавливать приоритеты

Следующая составляющая помогает нам справиться с огромными потоками информации, которые обрушиваются на нас ежедневно, тем самым позволяя соответствовать высокому темпу современной жизни. Ведь умелое планирование своей деятельности и «фейс-контроль» задач на предмет приоритетности являются одним из основных камней в фундаменте нашей эффективности. Крупные цели нужно обязательно «перемолоть» на подцели и задачи, назначив каждой свой черед и степень важности. Также стоит определить так называемые вехи (контрольные пункты), возможные преграды и способы их преодоления, запасные варианты выполнения задач на пути к цели.

Вовлекать других

В тот момент, когда мы уже знаем, зачем делаем что-то, обрели уверенность в себе, спланировали путь к цели, может показаться, что эффективность у нас уже в руках. Однако секрет кроется в том, чтобы по достоинству оценить такой инструмент, как вовлечение других людей в реализацию своих планов. Упрямое пополнение списка своих обязанностей, задач или проектов новыми пунктами в надежде только на собственные силы чревато растратой всех своих ресурсов. А вот умение грамотно «заразить» нужного человека своей целью позволит достичь желаемого и сделать затраты оптимальными.

Брать личную ответственность

Этот структурный элемент модели взаимосвязан со всеми остальными шестью. И это далеко не случайно. Огромная ценность личной ответственности состоит в том, что она является верным помощником в борьбе с неизбежными преградами на пути к цели. Она способна напомнить о причине, по которой мы «заварили всю эту кашу», реанимировать веру в себя в случае неудачи, помочь не потерять из виду намеченную цель, контролировать выполнение плана по ее достижению и степень вовлечения окружающих в данный процесс.

Действовать и измерять результаты

Логично, что все сказанные или записанные слова относительно предыдущих шести пунктов должны подкрепляться действием, которое является вершиной пирамиды GoMAD, результатом взаимодействия всех ее структурных элементов. Без действия личная эффективность останется лишь недостижимой мечтой.

Действие создает события в нашей жизни, генерирует изменения. Но важно не растерять в пути мотивацию и желание идти вперед, ведь их сохранение обеспечит эффективность деятельности. Кроме того, необходимо, как и в любом процессе управления, быть готовым к ревизии достигаемых результатов и коррекции направлений по необходимости.

Все это отлично, скажите Вы, но зачем это мне? Следующие 10 пунктов помогут определить, наступило ли время «сходить с ума».

  • Продвижение к цели застопорилось.
  • Выполнение задачи или реализация проекта безрезультатно буксуют на месте.
  • Мечты не подкрепляются действиями.
  • Всегда находится «но», мешающее любому начинанию.
  • Намерения остаются намерениями, пылясь на верхней полке.
  • Деятельность все больше напоминает любимое занятие белки в колесе (бег по кругу).
  • Никакие действия не приносят результата.
  • Хочется, но не можется, не получается.
  • Никак не доходят руки, не настает благоприятный момент, нет «знака свыше».

Чтобы начать применять модель на практике, необходимо сформулировать и проанализировать какую-то цель (задачу, проект и т.п.). Затем в ее контексте поставить баллы каждому из пунктов структуры (от 1 до 10). Например, если составляющая «причина» получила у Вас оценку ниже 5 баллов, то вряд ли Вы будете успешно двигаться к цели или Ваш проект будет реализовываться. То есть данный пункт нуждается в прояснении. Обратите внимание, что на оценку «веры в себя» могут влиять наши недавние промахи, стрессы, другие психологические аспекты (завышенная или заниженная самооценка, отсутствие веры в себя как таковой и т.п.).

Для того чтобы прояснить содержание всех составляющих и наиболее плодотворно использовать модель, нужно задать себе ряд вопросов. Рассмотрим их для каждого из элементов структуры. В качестве «этого» в вопросах может быть любая Ваша цель, задача, проект, обязанность.

Для причины:

  • Зачем мне это достигать?
  • Как полученные мной результаты отразятся на моей жизни в целом?
  • Ради чего я делаю это?
  • Какая выгода для меня в этих действиях (цели, задаче, проекте и т.п.)?
  • Насколько достижение этой цели позволит мне приблизиться к моей жизненной цели?
  • Как изменится моя жизнь, когда…?
  • От чего я отказываюсь, если решаю не достигать этого?
  • Какие будут последствия, если я не реализую это?
  • Каковы причины, заставляющие меня двигаться к цели?
  • Куда ведет меня эта цель?

Для веры в себя:

  • Всегда ли я так высоко (низко) оцениваю свою веру в себя?
  • Насколько высоки мои шансы преуспеть в этом?
  • Каким образом я определяю оценку для веры в себя?
  • Что значит эта цифра?
  • 10 — это как? Какие критерии определяют такую оценку? А 1 балл? Как я могу описать оценку в 3 балла? (Эти вопросы помогают нам привязать оценку к реальности).
  • Что мне нужно, чтобы оценка возросла?
  • Кто меня поддержит? Что поможет в этом?
  • Какие конкретные действия мне необходимо выполнить, чтобы увеличить данную оценку?

Для целей:

Здесь вполне уместно использовать такой инструмент постановки целей, как схема SMART. То есть цели должны быть:

  • Specific. Конкретные.
  • Measurable. Измеримые.
  • Accomplishable/Ambitious. Достижимые/Амбициозные.
  • Relevant. Релевантные (соотносимые с другими).
  • Time bound. Определены во времени (со сроком реализации).

Также можно дополнить их еще двумя требованиями:

  • Excitable. Мотивирующие.
  • Recordable. Записанные, зафиксированные.

Подробнее узнать, как правильно поставить цели с помощью схемы SMART, можно на нашем тренинге.

Для приоритетов:

  • Как я планирую что-либо и расставляю приоритеты?
  • Чего мне не хватает при планировании своей деятельности?
  • Как я могу улучшить процесс планирования?
  • Что может помешать реализации запланированного мной? Какие препятствия могут возникнуть?
  • Какие ресурсы необходимы мне для реализации запланированных задач, целей?
  • Что или кто может помочь мне в этом?
  • Где я могу взять нужную информацию?
  • Каковы будут мои действия?

Для вовлечения других:

  • Кого я могу задействовать в этом?
  • Кто уже вовлечен?
  • Как я могу привлечь нужных людей?
  • Чем я могу их заинтересовать?
  • Какую выгоду они получат от участия в этом?
  • Как мне показать им эту выгоду? Что я должен для этого сделать?
  • Как я поступлю, если это не подействует?
  • Каким образом я буду поддерживать себя на пути к цели?
  • Что мне для этого будет необходимо?
  • Как я могу обеспечить слаженную работу вовлеченных мной людей?
  • Как вовлеченные люди могут решить задачу более эффективно?

Для ответственности:

  • Беру ли я на себя ответственность за это? В какой мере?
  • В чем заключается моя ответственность?
  • За что и в какой мере я отвечаю?
  • Кто еще берет на себя ответственность?
  • На что я могу повлиять?
  • Что я могу сделать, если у меня или у других возникнут трудности?

Для действия:

  • Что я могу сделать для реализации цели?
  • Что я намереваюсь сделать?
  • Что я уже делаю?
  • Что нужно, чтобы делать остальное?
  • Как можно улучшить мою деятельность?
  • Как поддержать себя и других на пути к цели?
  • Как я буду контролировать продвижение?
  • Испытываю ли я стресс при этом? Насколько?
  • Что мне нужно для поддержки?
  • Что я буду делать, если все будет складываться не так, как запланировано?
  • Как мне помогает осознание того, для чего я это делаю?
  • Что будет, если я не достигну результата?
  • Как мотивировать себя в процессе движения?
  • Как я могу влиять на это?
  • От чего я должен буду отказаться, чтобы сфокусироваться на результате?
  • Когда я начну действовать?

Каков же эффект применения модели повышения личной эффективности? С ее помощью можно прояснить трудности, возникшие при достижении цели, выполнении задачи, реализации проекта; повысить осознанность своих действий в анализируемом направлении; адекватнее оценить элементы модели как инструменты достижения цели; позволить себе отказаться от ненужных действий и направить свои ресурсы на нужные; поддерживать мотивацию.

Таким образом, рассмотренная модель позволяет нам переосмыслить свои цели, задачи, проекты и продолжить движение уже мотивированно и уверенно, с четкими планами реализации, надежной командой и высокой личной ответственностью. Возможен и другой вариант, когда в результате мы осознаем, что стоит отказаться от данной цели (задачи, проекта). Но все же это положительный результат, так как мы высвобождаем ресурсы на достижение действительно важных целей.

Действуйте эффективно и достигайте только правильных и нужных целей!

Дмитрий Ковригин


Последние отзывы (0)