Как закрепить привычку и добиваться своих целей?

Можно ли помочь себе быстрее привыкать к новым привычкам? Конечно! Нужно только...
... Прежде, чем пытаться добиться каких-то результатов, поверить, что мы являемся теми, кто может этого достичь или кем хотим стать.
Не совсем ясно, что же нужно делать? Все подробности здесь.